Marbella Baila

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HORARIOS Y ACTIVIDADES ACTIVIDADES CURSO 2015 HORARIOS DE MAÑANA HorarioSalasLunesMartesMiércolesJuevesViernes 9:15h A 10:15h ...
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CLUB SOCIAL
¿Club Social Marbella Baila Activa? Nuestro Club Social bautizado como Marbella Baila Activa, se convierte dentro de nuestra Asociación y Escuela de baile en una novedad abierta a ofrecerte opciones de ocio para que disfrutes ...
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ESCUELA DE BAILE
La Escuela de Baile MB En nuestra Escuela aprenderás a bailar, harás ejercicio y tendrás vida social, pues organizamos además de las clases de baile, clases de pilates, yoga, zumba, talleres temáticos de diferentes ...
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Actívate Junior con Marbella Baila

Todos los Lunes y Miércoles de 18:00h a 19:00h A PARTIR DE ABRIL 2015

ACTIVATE JUNIOR: Es un plan diseñado por Marbella Baila para motivar a los niños a hacer ejercicios con el juego y el baile; dos actividades que son de sus favoritas.

La televisión, el ordenador y los videojuegos en nuestros días les acapara mucho tiempo libre, creándoles el mal habito del sedentarísmo, que con el tiempo tantos problemas crean en su salud.

Realizar ejercicio aeróbico, de tonificación, elasticidad y respiración les da la oportunidad de crecer sanos saludables, además de prevenir la obesidad.

Actívate Junior son ejercicios que van dirigidos a menores de 14 años. Activándoles el cuerpo y la mente de forma divertida.

El plan consiste en 2 horas semanales de ejercicios complementarios:

  • 1.- Ejercicios aeróbicos muy necesarios para quemar calorías y reducir el exceso de grasa y !!que mejor actividad que el baile a un ritmo rápido con su música favorita!!
  • 2.- Ejercicios de tonificación se realizan con poco peso o sin peso y consiste en realizar repeticiones varias veces, con ello se aprende la coordinación de movimientos brazos , piernas...
  • 3.- Ejercicios de elasticidad para mantenerlos los músculos y articulaciones más flexibles 4.- Ejercicios de respiración para mantener la mente más relajada Con el entrenamiento recuperan el tono muscular, mejoran la densidad ósea y previenen lesiones

. .....Todo un plan para activarse....

Foto Carnaval de Cádiz 2015

MUCHÍSIMAS GRACIAS A TODA NUESTRA GRAN FAMILIA DE MARBELLA BAILA POR COMPARTIR TAN MARAVILLOSA EXPERIENCIA...

No hay palabras para describir el inolvidable día que pasamos en el

Fiesta en Sunset 6 Marzo 2015

Otra multitudinaria e inolvidable noche la de ayer Viernes 06 de Marzo…FIESTÓN EN TODA REGLA :-)
Muchísimas gracias amigos por compartir esta maravillosa noche con nosotros, llena de Risas, Diversión, Amigos, Buena Música y como no

Carnaval de Cádiz 2015

Como cada año Marbella Baila organiza una Excursión al Carnaval de Cádiz.
En esta ocasión iremos en autobús privado con la ida y regreso en el mismo día. Creemos que es una muy buena opción ya que nos da

Zumba y Pilates por las mañanas

ATENCIÓN: AHORA YA NO TIENES EXCUSAS!!!
ZUMBA Y PILATES POR LAS MAÑANAS...
Apúntate a estas 2 actividades y combina ejercicios aeróbicos como es la ZUMBA, en la que te pondrás en forma pudiendo perder hasta 800 calorías

Taller Kizomba con Franklin Vargas

Déjate atrapar y seducir por el mágico mundo de la Kizomba, de la mano de Franklin Vargas ell fundador de Kizomba Málaga y Kizomba Venezuela. Aprende de forma intensiva el sentimineto y la pasión de este ritmo africano..

Excursión a Córdoba

El Sábado 29 de Noviembre, nos vamos de Excursión a Córdoba. Si quieres compartir un Fín de semana inolvidable, Marbella Baila Activa, te propone esta maravillosa escapada... En el precio te incluimos: Hotel 4**** con desayuno

Masterclass con Isla Rose

SÁBADO 25 DE OCTUBRE, Masterclass a cargo de la bailarina y coreógrafa, ISLA ROSE

Recién llegada de los Ángeles, ISLA ROSE ha colaborado con artistas tan importantes como SHAKIRA, RIHANNA, BLACK EYED PEAS,

Ruta Cicloturística Vía Verde

El interés inusitado de nuestros cada vez más aforado público en las actividades organizadas en este programa de actividades de Marbella Baila Activa y Ven y Anda, nos emprende este próximo 21 de Septiembre en otra nueva y gran aventura, teniendo como referente el vehículo de transporte más

Excursión en Kayak por Maro

Una ocasión única y oportunista la que como cierre a la temporada veraniega de las salidas en conjunto que te ofrecemos desde MARBELLA BAILA ACTIVA y VEN Y ANDA. Para compartir en los idílicos paisajes terrestre marinos que nos ofrece un entorno sin precedentes como el de las costas de Nerja

1er Torneo de Futbolín MB

Siempre estamos abiertos a nuevos retos y esta propuesta que os hacemos nos parece muy divertida para pasar una noche de viernes en pareja y entre amigos. Os proponemos un campeonato de futbolin por parejas mixtas (hombre y mujer), donde tendremos diversión asegurada y música a cargo

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